MARINE ALPINE WOMAN YOGA

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Avant d'être kiné, j’ai été athlète de haut niveau en biathlon.

J’ai concouru en coupes d’Europe, en coupe du monde et aux jeux olympiques de Sochi.

Aujourd'hui, je suis aussi maman de deux enfants.

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Être à votre écoute afin d'adapter votre prise en charge, sont mes principes fondamentaux.

Vous rendre plus actrices et vous aider à trouver un équilibre durant ces périodes de vie de femme particulières, sont des objectifs qui me tiennent à coeur.

À travers mon vécu et mon expertise, mon souhait est de vous proposer un suivit pour vous préparer à un retour au sport dès la fin de grossesse et/ou en post partum de façon fluide et surtout vous sentir bien dans vos baskets.

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Cela passe par une prise de conscience plus subtile de votre corps.

De petits rituels quasi quotidiens, afin de retrouver du temps et ancrer de nouvelles habitudes dans le temps et des exercices de renforcements musculaires adaptés à votre situation.

Ces rituels que j'ai nommés MAWY sont un mélange de yoga, de renforcement musculaire et de mobilité.

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Mes formations actuelles dans les grandes lignes :

• Masseur-Kinésithérapeute Diplômée d’État
• Rééducation périnéale
• Professeur de Yoga
• Les femmes et la course à pied (clinique du coureur)
• Spécialité Périnatalité et activité physique

 

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